• Alex y Rémi

La quiropráctica, eficaz para mejorar el SISTEMA INMUNOLÓGICO

Actualizado: ene 11


Los beneficios directos de la quiropráctica es actuar sobre el sistema nervioso. El sistema nervioso es el encargado de controlar el sistema inmunológico. Hoy en día existen carreras como la de Neuroinmunología y Psiconeuroinmunología en las cuales se estudian la relación entre el sistema nervioso y el inmune. Esta relación es tan cercana como importante.

El sistema nervioso tiene un papel importante en alertar y guiar al sistema inmune a esos lugares de nuestro cuerpo en los que ha habido una infección o un daño importante. Del mismo modo también es el responsable de focalizar la respuesta inmunológica a un lugar específico del organismo, previniendo una respuesta sistémica o desmesurada y consiguiendo los resultados que el cuerpo necesite en esa situación concreta. Estudios recientes han descubierto vías nerviosas específicas utilizadas por nuestro sistema nervioso para guiar y controlar al sistema inmunológico. Una vez que el sistema inmune está activado, el sistema nervioso responde activando varios sistemas de recuperación y protección en áreas específicas tales como temblores, sueño y también fiebre (entre otros) para permitir una más rápida destrucción de los virus y bacterias. Esto significa que cada vez que tomamos un ibuprofeno o un paracetamol para el dolor o para la fiebre, se obtienen, muchas veces, tiempos de recuperación más largos porque estamos bloqueando esos procesos de defensa naturales del organismo.

Hay estudios que demuestran y constatan la íntima relación entre nuestros sistemas nervioso e inmunitario. Un ejemplo de esto es la estrecha comunicación del sistema nervioso con los glóbulos blancos (linfocitos). Esto implica que si existen alteraciones en la actividad nerviosa automáticamente se van a ver afectadas la actividad y la capacidad de los linfocitos en la destrucción de virus y células cancerígenas.

Existe un factor muy importante que afecta negativamente en las funciones del sistema inmunológico: el estrés. En momentos en los que estamos estresados nuestro organismo incrementa la producción de cortisol y adrenalina, sustancias químicas que en contacto con las células de nuestro sistema inmunológico, las inactivan. Esto explica porque las personas con estrés crónico o depresión tienen una tendencia mayor a estar enfermos en comparación a las personas con menos estrés.

Cuando existen subluxaciones en la columna vertebral, irremediablemente éstas afectan a nuestro sistema nervioso, tanto a los nervios que salen entre las vértebras como a la parte más interna del mismo, el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal). De aquí nace la importancia de cuidar nuestra columna vertebral, más allá del dolor de espalda que pueda provocar una afección en la misma.

Diversos estudios han medido los beneficiosos efectos que tienen los ajustes quiroprácticos sobre el sistema inmunitario. Se ha llegado a comprobar como siguiendo un cuidado quiropráctico pueden aumentar el número total de linfocitos T y B, de células NK, el número de anticuerpos y la actividad fagocitaria.

Uno de los estudios (Selano, 1994) se ha enfocado en demostrar la eficacia de la quiropráctica en pacientes afectados por el VIH. En un período de 6 meses se ha notado una disminución del 8% de las células CD4* en personas que no seguían un cuidado quiropráctico mientras que personas que reciben los ajustes quiroprácticos de forma regular han visto un incremento de las mismas células en un 48%. (CD4. Células inmunes que son atacadas y destruidas en personas con VIH).

La quiropráctica no trata ninguna enfermedad de forma directa. Sin embargo, cuando una persona se ajusta regularmente potencia el óptimo funcionamiento de su sistema nervioso; esto, a su vez, se traduce en un organismo más sano y un sistema inmunológico más fuerte y mejor preparado. Al fin y al cabo, la quiropráctica ayuda a que nuestro propio cuerpo sea nuestro mejor médico.

Los cuidados quiroprácticos juega un papel esencial en la prevención y el mantenimiento de una salud óptima. En Quiropractic studio te animamos a ser mas proactivo en tu vida cotidiana y no esperar siempre tener infecciones síntomas para actuar. Los ajustes quiroprácticos, recibidos de forma regular, han demostrado desde hace tiempo su efectividad en este sentido.

REFERENCIAS

Cohn A. Chiropractic and Neuroimmune connection, J.Subluxation Res. 2008

Selano J, Hightower B, Pflegere B, Collins K, Grostic J. The effects of specific upper cervical adjustments on the CD4 counts of HIV positive patients. Chiropr Res J 1994

VanBreda L, Stellensboch S, Jones C,et al. A comparative study of the health status of children raised under the heath care models of chiropractic and allopathic medicine. The American Chiropractor. Sept 1993.

Como estimular tu Sistema inmune.

El hecho de dormir mas, tener una mejor salud mental o emocional, hacer más ejercicios, mejor alimentacion y una mejor higiene postural con la quiropráctica son los ingredientes, los 5 pilares de la salud necesarios y interlacionados que os permitiran tener un cuerpo sano y salvo de enfermedades.

  • brocoli

  • espinacas

  • probióticos

  • kiwi

  • aves

  • mariscos

  • ajo

  • gengibre

  • almendras

  • curcuma

  • té verde

  • semillas de girasol

  • cebolla

  • pimienta negra

Sabias que?

El aminoácido cisteína, liberado durante la cocción, se asemeja químicamente al medicamento para la bronquitis acetilcisteína, que puede explicar los resultados. El caldo salado de la sopa mantiene la mucosidad menos espesa de la misma manera que los medicamentos para la tos. Las especias añadidas, como el ajo y la cebolla, pueden aumentar el poder de refuerzo de un buen caldo de pollo.

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