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¿QUÉ PUEDE DECIRLE UNA MALA POSTURA SOBRE LA SALUD FUTURA DE SU HIJO?

November 6, 2017

porque la postura importa

 

LAS MALAS POSTURAS PUEDEN AFECTAR LA SALUD DE NUESTROS HIJOS.
La columna vertebral protege el delicado y vital sistema nervioso, el sistema maestro de nuestro cuerpo. Pero cuando esta sometida a un estrés anormal, no solamente su estructura se vera afectada pero también la función del sistema nervioso se puede ver limitada con repercusiones sobre todo el organismo.

Que puede dañar la columna de nuestros hijos?

  • Malas posturas al sentarse

  • Uso de móviles, tabletas y nuevas tecnologías

  • Peso excesivo de las mochilas

  • Lesiones

  • Inactividad

  • Y estrés crónico

... Solo para resaltar algunos.

En que términos afectara su salud?
Si bien reconocemos el hecho de que la mala postura nos afectará a medida que envejecemos, la mayoría pasa por alto su origen y la oportunidad de corregirlo mucho antes de que se convierta en una importante fuente de disfunción y cada vez más difícil de modificar.
A continuación vemos como puede afectar la salud de nuestros hijos.

1. Crecimiento anormal del hueso
La ley de Wolff establece que el hueso en una persona sana se adaptará a las cargas bajo las cuales se coloca. En pocas palabras, el estrés postural anormal y las cargas actuales alterarán el desarrollo óseo.
Esta es una de las razones por las que un problema postural ahora podría convertirse fácilmente en un problema estructural en el futuro, y por eso ser mucho más difícil de corregir.
Un estudio con 154 niños de 10 años mostró que el 9% ya mostraba una degeneración de la columna vertebral.
La osteoporosis y la artritis no son condiciones que un niño deba desarrollar , pero con un estrés espinal excesivo y el alto nivel de inactividad de los jóvenes ... Está empezando a ser cada vez más frecuente.
 
2. Salud mental
En un estudio de 2015 de psicología de la salud, los investigadores notaron que los participantes con mala postura eran más temerosos, hostiles, nerviosos, callados, quietos, pasivos, aburridos  y perezosos.
Una encuesta publicada en 2012 en la revista biofeedback indicó que había una relación entre la postura y la salud mental, particularmente el estado de ánimo, la ansiedad y el estrés.
Ya sea el huevo o la gallina, la postura parece influir en cómo nos sentimos sobre nosotros mismos, cómo manejamos nuestro estrés.

3. Función pulmonar y vida útil
Ademas de fomentar con el tiempo una actitud encorvada o de joroba más bien característica de una persona mayor, los problemas posturales no corregidos pueden desempeñar un papel en cuestiones de salud respiratoria. La reducción de amplitud mecánica de la caja torácica tendrá repercusiones en la función pulmonar como reducir la oxigenación tisular y comprometer parámetros esenciales de la vida!  

4. Hormonas
En una conferencia que vale la pena ver, la investigadora Amy Cuddy explica cómo los cambios en nuestra posición nos afectan a los niveles más profundos, incluidas nuestras hormonas. La alteración de nuestra postura afectó drásticamente a la testosterona y al cortisol, dos hormonas clave para controlar nuestra salud a largo plazo.
Las implicaciones a largo plazo de la producción excesiva de cortisol son dramáticas ...
• destrucción de músculo y huesos sanos
• ralentiza la curación y la regeneración celular normal
• deterioro de la digestión, el metabolismo y la función mental
• interferencia con la función endocrina saludable
• y un debilitamiento de su sistema inmune.
 
¿Ahora que?
 
En  Quiropractic Studio, nos ocupamos de todos los miembros de la familia, incluidos bebés, niños pequeños, niños en edad escolar y adolescentes.
Si le preocupa que su hijo tenga una mala postura, no tenga duda en contactarnos para una evaluación de su columna vertebral.
Una consulta es una conversación, no un compromiso: si tiene alguna otra pregunta sobre la evaluación de la columna vertebral y el sistema nervioso de su hijo, llámenos al 93 49 48 320 o envíanos un email a quiropracticstudio@gmail.com

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